Chemin des Sources - Parcours complet

Der Chemin des Sources ist eine neue Wanderroute, die Sie ab dem Tourismushaus von Spa Hautes Fagnes Ardennes als Wanderweg begehen können.

Die Strecke ist 161 km lang und überwindet einen Höhenunterschied von 3.920 Metern - das ideale Training für alle Wanderer, die den Mont Blanc umrunden wollen! Sie ist in 9 Etappen unterteilt, deren Länge zwischen 15 und 24,2 km variiert.

Sie werden direkt in eine tiefe und bemerkenswert unberührte Natur eintauchen, denn die erste Etappe Ihrer Reise führt Sie zu den Quellen der Thermalstadt Spa. 

Sie durchqueren das Venn, folgen dem Ruisseau du Roannay de Malchamps, erreichen den Wasserfall von Coo und gelangen entlang des mäandernden Flusses Amblève in das historische Zentrum von Stavelot mit seiner prestigeträchtigen Abtei.

Anschließend erreichen Sie Francorchamps, wo Ihnen der Lärm der Rennwagen in den Ohren klingen wird. Die Wanderung führt Sie über die berühmte Hoëgne-Ballade und die Hundertjahresbrücke. Sie werden die Dörfer Hockai, Sart oder auch Jalhay entdecken, auf dem Weg zum Standort Gileppe und seinem bemerkenswerten Staudamm.

Schließlich geht es hoch hinaus in Richtung Theux, wo Sie eine außergewöhnliche Aussicht auf das Fenster von Theux und das mittelalterliche Schloss Franchimont genießen können.

PRAKTISCHE INFOS UND TIPPS FÜR WANDERER

Damit Sie den Chemin des Sources gelassen angehen können, finden Sie im Folgenden einige nützliche Tipps, um Ihre große Wanderung optimal vorzubereiten. Die Vorbereitung wird sich auf mehrere Bereiche beziehen: 

DIE KÖRPERLICHE VORBEREITUNG

Wenn Sie ein erfahrener Wanderer sind, genügt es, die Häufigkeit, die Länge und den Höhenunterschied Ihrer Wanderungen leicht zu erhöhen.

Wenn Sie hingegen nur gelegentlich wandern oder gerade erst anfangen, sollten Sie sich langsam herantasten und mit kleinen Wanderungen von 5 bis 6 km Länge auf relativ ebenem Gelände beginnen. Steigern Sie im Laufe der Zeit die Distanz jedes Mal um etwa 10 % und wählen Sie zunehmend hügelige Routen. Sie sollten sich beim Gehen immer noch unterhalten können, ohne außer Atem zu kommen. Gehen Sie auch mit Ihrem Rucksack wandern.

DIE LISTE DER BENÖTIGTEN AUSRÜSTUNG

Die Liste der Ausrüstung, die Sie mitnehmen müssen, hängt hauptsächlich von der Art der Unterkunft ab, die Sie gewählt haben.

Wenn Sie am Ende der Etappe in einem Hotel übernachten, können Sie sehr leicht und mit einem Minimum an Ausrüstung wandern. 

Wenn Sie jedoch auf einem Campingplatz übernachten oder biwakieren wollen, müssen Sie einen größeren Rucksack, ein Zelt, die Ausrüstung zum Schlafen, Waschen, Essen usw. mitnehmen.

Die Jahreszeit, in der du deine (große) Wanderung planst, und die Wetterbedingungen haben ebenfalls einen Einfluss auf die Ausrüstung, die du mitbringen musst.

RUCKSACK

Das Volumen hängt von der Dauer und der Art der Wanderung/Trekking-Tour ab (Beispiel: Tageswanderung R 20-25 Liter, mehrtägige Trekking-Tour mit Selbstversorgung R 70-80 Liter ... oder mehr).

Gehen Sie mit dem Rucksack, den Sie mitnehmen wollen, wandern, um zu lernen, wie Sie ihn am besten füllen und einstellen. Zunächst einen Tag, dann - wenn möglich - mehrere Tage.

SCHUHE

Wählen Sie wasserdichte und atmungsaktive (Gore-Tex) Schuhe mit hohem Schaft, um Ihren Knöchel zu stützen. Wählen Sie sie ohne Scheuerstellen, so als würden Sie Hausschuhe kaufen. "Knacken" Sie sie vor Ihrer großen Wanderung.

SCHUHE

Vergessen Sie Baumwolle und wählen Sie Socken, die speziell für das Wandern konzipiert sind.

HOSEN

Wählen Sie eine wasserabweisende Hose, die an den Knien und am Gesäß verstärkt ist. Eine lange Hose ist auch im Sommer vorzuziehen, da sie Sie vor Zeckenbissen schützt.

KÖRPERKLEIDUNG

Halten Sie sich an das "Drei-Schichten-System".

1 | Direkt auf der Haut (= atmungsaktiv): Synthetik oder besser Merinowolle.

2 | Wärmeschicht: Fleece oder besser eine Daunenjacke (am besten, aber am teuersten: Gänsedaunen!)

3 | Wasserdichte Schicht: wasserdichte und atmungsaktive Jacke (Gore-Tex, Sympatex,...)

Lust auf mehr Informationen?

Eine umfassende Ausrüstungsliste finden Sie hier: www.spa-hautesfagnes.be

LERNEN, IHREN RUCKSACK ZU PACKEN

Packen Sie nur das Nötigste ein und wiegen Sie alles, damit Sie mit leichtem Gepäck reisen können.

Planen Sie eine wasserdichte Außenhülle und einen Müllsack für die Innenseite.

Bodenbereich: Schlafplatz

Rückennaher Bereich: schwere Ausrüstung (um die Zugwirkung auf Ihre Schultern zu vermeiden). 

Vorderer Bereich: leichte Ausrüstung + die, auf die Sie schnell zugreifen können müssen.

Zone "außen" (Tasche + Netze): Material, auf das Sie während des Tages zugreifen müssen (Kompass, Karte, Snacks, ...).

LERNEN, SICH ZU ORIENTIEREN

Testen Sie spezielle Apps (Cirkwi, SityTrail), bevor Sie sich auf den Weg machen.

Lernen Sie, eine Karte zu lesen... die Batterien von GSM/GPS 

sind nicht unsterblich ...

PRAKTISCHE INFORMATIONEN ÜBER DIE REGION

Wo kann man übernachten? Wo kann man essen?

Unsere Region verfügt über Unterkünfte, die alle Komfortklassen bieten. 

Campingplätze, Ferienhäuser, ländliche oder ungewöhnliche Unterkünfte, Hotels der Region, Standard- oder Luxushotels - wir beraten Sie gerne entsprechend Ihren Wünschen.

n der Nähe des Chemin des Sources finden Sie natürlich auch zahlreiche gastronomische Einrichtungen. Sie werden eine regionale Küche entdecken, die von Köchen, die lokale Produkte lieben, mit Leidenschaft zubereitet wird.

Schließlich können Sie entlang des Weges die lokalen Erzeuger entdecken und unsere regionalen Produkte probieren.

Alle weiteren Informationen finden Sie auf:

www.spa-hautesfagnes.be/chemindessources

Maison du tourisme de Spa Hautes-Fagnes Ardennes (Tourismusbüro)

Rue du Marché 1A - B-4900 Spa

+32 87 79 53 53

info@spa-hautesfagnes.be