Chemin des Sources | complete tour

De Chemin des Sources is een nieuwe wandeling die u vanuit het Maison du Tourisme Spa Hoge Venen Ardennen kunt beginnen.

Deze 161 km lange route heeft een hoogteverschil van 3.920 meter, de ideale training voor alle wandelaars die streven naar de Tour du Mont Blanc! Hij is verdeeld in 9 etappes die in lengte variëren van 14,3 tot 24,2 km.

U wordt direct ondergedompeld in een diepe en op[1]merkelijk behouden natuur, want tijdens de eerste etappe ontdekt u de bronnen van de thermale stad Spa. U wandelt door de venen van Malchamps, gaat langs de beek Roannay, bereikt de waterval van Coo om via de meanders van de Amblève het historische centrum van Stavelot en zijn prestigieuze abdij te bereiken.

Vervolgens bereikt u Francorchamps waar het geluid van raceauto’s in uw oren zal klinken. De wandeling brengt u naar de beroemde Hoëgne wandeling en de honderdjarige brug. U ontdekt de dorpen Hockai, Sart en Jalhay, op weg naar de opmerkelijke stuwdam van de Gileppe.

Tot slot leidt de wandeling u omhoog naar Theux en u kunt van uitzonderlijke uitzichten op het “venster” van Theux en het middeleeuwse kasteel van Franchimont genieten.

PRAKTICSHE INFORMATIE EN ADVIEZEN VOOR WANDELAARS

Om de Chemin des Sources met een gerust hart te benaderen, vindt u hieronder enkele nuttige adviezen over hoe u zich het beste kunt voorbereiden op uw lange wandeling. De voorbereiding richt zich op verschillende gebieden:

FYSIEKE VOORBEREIDING

Als u een ervaren wandelaar bent, volstaat het de frequentie, lengte en hoogte van uw wandelingen enigs[1]zins te verhogen.

Als u af en toe wandelt of een beginner bent, is het raadzaam geleidelijk te gaan, te beginnen met korte wandelingen van 5 tot 6 km, op relatief vlak terrein. 

Naarmate u verder komt, vergroot u de afstand telkens met ongeveer 10% en kiest u steeds heuvelachtiger routes. U moet altijd kunnen praten tijdens het wandelen, zonder buiten adem te raken. Ga ook wandelen met uw rugzak.

DE LIJST VAN NOODZAKELIJKE UITRUSTING

De lijst van uitrusting die u moet meenemen, hangt vooral af van het soort accommodatie dat u hebt ge[1]kozen.

Als u aan het einde van de etappe in een hotel verblijft, kunt u heel licht wandelen, met een minimum aan uitrusting.

Als u echter op een camping verblijft of van plan bent te bivakkeren, moet u een grotere tas, een tent, slaap-, was- en eetgerei enz. meenemen.

RONDTREKKENDE WANDELING - TUSSEN BERGEN EN RIVIEREN

Het seizoen waarin je (lange) tocht is gepland en de 

weersomstandigheden zijn ook van invloed op de uitrusting die je nodig hebt. 

RUGZAK

De grootte van de rugzak hangt af van de duur en het type trektocht (bv. dagtocht L 20-25 liter, meerdaagsetrektocht in autonomie L 70-80 liter... of meer). Maak een wandeling met de rugzak die u van plan bent mee te nemen, zodat u kunt leren hoe u deze zo goed mogelijk kunt vullen en afstellen. Eerst één dag, daarna - indien mogelijk - meerdere dagen.

SCHOENEN

Kies hoge, waterdichte en ademende schoenen (Gore-Tex), om je enkel te ondersteunen. Kies ze zonder schuurpunten, alsof je pantoffels koopt. “Breek ze in voor je grote wandeling”.

SOKKEN

Vergeet katoen en kies voor sokken die speciaal voor wandelen zijn ontworpen.

BROEKEN

Kies een waterafstotende broek, verstevigd bij de knieën en billen. Lange broeken zijn te verkiezen, zelfs in de zomer, omdat ze u beschermen tegen tekenbeten.

LICHAAMSKLEDING

Gebruik het “drie-lagen-systeem”

1 | Huidzijde (= ademend): synthetische of nog beter merinowol

2 | Thermische laag: fleece of, beter nog, een dons[1]jack (het beste, maar duurder: ganzendons!)

3 | Waterdichte laag: waterdichte en ademende jas (Gore-Tex, Sympatex,..)

Meer weten?

Een volledige lijst van de uitrusting vindt u op dit adres: 

www.spa-hautesfagnes.be

LEREN HOE JE JE TAS INPAKT

Neem alleen het hoognodige mee en weeg alles om licht te reizen.

Neem een waterdichte buitentas mee en een vuilniszak binnenin.

Zone onderin: slapen

Zone bij de rug: zware uitrusting (om het effect op uw schouders te vermijden)

Zone vooraan: lichte uitrusting + waar u snel bij moet kunnen

Zone “buiten” (zak + netten): uitrusting waar u overdag bij moet kunnen (kompas, kaart, snacks, enz.).

LEER JE TE ORIËNTEREN

Test de speciale apps (Cirkwi, SityTrail) voordat u begint.

Leer kaartlezen... batterijen van mobiele telefoons/GPS zijn niet onsterfelijk... 

PRAKTISCHE INFORMATIE OVER DE REGIO

Waar overnachten? Waar eten?

Onze regio heeft een ruim aanbod aan accommodaties voor alle smaken.

Campings, gîtes, landelijke of ongewone accommodatie, lokale, standaard of luxe hotels, wij zijn er om u te adviseren op basis van uw wensen.

In de buurt van de Chemin des Sources vindt u uiteraard vele restaurants. U zult regionale gerechten ontdekken die met passie worden bereid door koks die van lokale producten houden.

Tot slot kunt u langs de route lokale producenten ontdekken en onze streekproducten proeven.

Alle informatie vindt u op

www.spa-hautesfagnes.be/chemindessources

Maison du tourisme de Spa Hautes-Fagnes Ardennes

Rue du Marché 1A · B-4900 Spa

+32 87 79 53 53

info@spa-hautesfagnes.be